ELONGACIÓN - EN CASA

Estos ejercicios de elongación los vas a poder hacer en casa.

00:11

ELONGACION DE ADUCTORES

ELONGACION DE ADUCTORES
00:18

ATKE1423

ATKE1423
00:33

ELONGACION INCLINADORES Y ROTADORES DE TRONCO

ELONGACION INCLINADORES Y ROTADORES DE TRONCO
00:13

ELONGACION GLUTEOS Y ROTADORES DE TRONCO

ELONGACION GLUTEOS Y ROTADORES DE TRONCO
00:18

ELONGACION ISQUIO

ELONGACION ISQUIO
00:30

ELONGACION DE CUELLO Y TRICEPS

ELONGACION DE CUELLO Y TRICEPS
00:10

ELONGACION DE CADERA Y CUADRICEPS

ELONGACION DE CADERA Y CUADRICEPS
00:28

ELONGACION DE CADERA Y MOVILIDAD

ELONGACION DE CADERA Y MOVILIDAD
00:14

ENTRADA EN CALOR MOVILIDAD DE ESCAPULAS EN CUADRUPEDIA

ENTRADA EN CALOR MOVILIDAD DE ESCAPULAS EN CUADRUPEDIA
01:06

ELONGACION CON SILLA ESPALDA INCLINADORES

ELONGACION CON SILLA ESPALDA INCLINADORES
00:15

GEMELOS ISQUIO

GEMELOS ISQUIO
00:09

ELONGACION DE CUADRICEPS

ELONGACION DE CUADRICEPS
00:19

ELONGACION EN POSICION CARPA Y ESPALDA

ELONGACION EN POSICION CARPA Y ESPALDA
00:21

ELONGACION HOMBROS Y MOVILIDAD DE CUELLO

ELONGACION HOMBROS Y MOVILIDAD DE CUELLO
00:40

ELONGACION DE CADENA POSTERIOR ISQUIO Y ESPALDA

ELONGACION DE CADENA POSTERIOR ISQUIO Y ESPALDA
01:21

ELONGACION Y MOVILIDAD DE CADERA

ELONGACION Y MOVILIDAD DE CADERA
01:06

ELONGACION DE ESPALDA Y ROTADORES DE TRONCO

ELONGACION DE ESPALDA Y ROTADORES DE TRONCO
00:33

ELONGACION DE ROTADORES E INCLINADORES DE TRONCO

ELONGACION DE ROTADORES E INCLINADORES DE TRONCO

SUSCRIBITE CON MERCADO PAGO

ELONGACIÓN - EN CASA

Share with your friends

ELONGACION DE ADUCTORES

ATKE1423

ELONGACION INCLINADORES Y ROTADORES DE TRONCO

ELONGACION GLUTEOS Y ROTADORES DE TRONCO

ELONGACION ISQUIO

ELONGACION DE CUELLO Y TRICEPS

ELONGACION DE CADERA Y CUADRICEPS

ELONGACION DE CADERA Y MOVILIDAD

ENTRADA EN CALOR MOVILIDAD DE ESCAPULAS EN CUADRUPEDIA

ELONGACION CON SILLA ESPALDA INCLINADORES

GEMELOS ISQUIO

ELONGACION DE CUADRICEPS

ELONGACION EN POSICION CARPA Y ESPALDA

ELONGACION HOMBROS Y MOVILIDAD DE CUELLO

ELONGACION DE CADENA POSTERIOR ISQUIO Y ESPALDA

ELONGACION Y MOVILIDAD DE CADERA

ELONGACION DE ESPALDA Y ROTADORES DE TRONCO

ELONGACION DE ROTADORES E INCLINADORES DE TRONCO