NIVEL 1 - PRINCIPIANTE - EN CASA - CARDIO
Ejercicios Nivel 1 - Principiante de Cardio para hacer en casa
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BEAST APOYANDO RODILLAS
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ANGELITOS + MONTAIN CLIMBERS COMBINADOS
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MONTAIN CLIMBERS
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3 TROTES X 1 RODILLA EN EL LUGAR (3X1)
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TROTE EN EL LUGAR