NIVEL 2 - INTERMEDIO - EN CASA - CARDIO

Ejercicios Nivel 2 - Intermedio de Cardio para hacer en casa.

00:10

3X1 TROTE SUAVE CAMBIO DE RITMO

3X1 TROTE SUAVE CAMBIO DE RITMO
00:28

MONTAIN CLIMBERS

MONTAIN CLIMBERS
00:22

SWING

SWING
00:31

SWING CON DISCOS

SWING CON DISCOS
00:38

SWING + DESPLAZAMIENTO + GOBLET

SWING + DESPLAZAMIENTO + GOBLET
00:27

SKIPPING

SKIPPING
00:18

MEDIO BURPEE + CUADRUPEDIA + POSICION SENTADILLA + SALTO

MEDIO BURPEE + CUADRUPEDIA + POSICION SENTADILLA + SALTO
00:30

JUMPING

JUMPING
01:30

JUMPING + ANGELITOS COMBINADOS

JUMPING + ANGELITOS COMBINADOS
00:30

ANGELITOS

ANGELITOS
00:37

ANGELITOS X MONTAIN CLIMBERS COMBINADOS

ANGELITOS X MONTAIN CLIMBERS COMBINADOS
00:08

SALTAR LA SOGA

SALTAR LA SOGA
00:10

TIJERAS

TIJERAS
00:28

TROTE EN EL LUGAR

TROTE EN EL LUGAR
00:30

DESPLAZAMIENTO LATERAL ALTERNADO

DESPLAZAMIENTO LATERAL ALTERNADO

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