NIVEL 2 - INTERMEDIO - EXTERIOR - CARDIO

Ejercicios Nivel 2 - Intermedio de Cardio para hacer en exteriores.

00:13

SALTOS HACIA ADELANTE

SALTOS HACIA ADELANTE
00:25

BEAST + PATADA ADELANTE

BEAST + PATADA ADELANTE
00:22

CAMINATA DE OSO ATRAS

CAMINATA DE OSO ATRAS
00:04

TIJERAS EN PLAYA

TIJERAS EN PLAYA
00:25

WALKOUT + BEAST + SALTO ADELANTE

WALKOUT + BEAST + SALTO ADELANTE
00:05

SKIPPING ADELANTE + TROTE ATRAS

SKIPPING ADELANTE + TROTE ATRAS
00:17

LANZAMIENTOS + MEDIO BURPEES

LANZAMIENTOS + MEDIO BURPEES
00:23

MEDIO BURPEE + SALTO HACIA ADELANTE EN PLAYA

MEDIO BURPEE + SALTO HACIA ADELANTE EN PLAYA
00:05

VA EN SKIPPING Y VUELVE EN TROTE

VA EN SKIPPING Y VUELVE EN TROTE
00:03

ANGELITOS

ANGELITOS
00:29

JUMPING CON TOQUES EN EL PISO

JUMPING CON TOQUES EN EL PISO
00:07

MONTAIN CLIMBERS

MONTAIN CLIMBERS
00:21

DESPLAZAMIENTO LATERAL 3X1 Y EN EL LUGAR COMBINADO

DESPLAZAMIENTO LATERAL 3X1 Y EN EL LUGAR COMBINADO
00:09

SALTO LATERAL ALTERNADO

SALTO LATERAL ALTERNADO
00:11

SKIPPING

SKIPPING
00:27

WALKOUT CON SALTO

WALKOUT CON SALTO
00:03

CLIMBERS EN PLAYA

CLIMBERS EN PLAYA
00:16

paso con pierna ext + galote lat

paso con pierna ext + galote lat
00:13

CAMINATA DE OSO LATERAL

CAMINATA DE OSO LATERAL

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